Supyoga - yoga på stand up paddleboard

Längtar du efter en skoj, naturnära & lite annorlunda upplevelse?

Nu finns det möjlighet att  SUPyoga på vår flytande yogastudio på Skärgårdsidyllen & på Tanumstrand!

Supyoga - här får du prova på både sittande, stående & liggande yogapositioner både i flöde & i ett stilla varande i kombination med medveten andning. Klassen avslutas med en guidad avslappning.
Alla yogapositioner går att anpassa så att du känner dig trygg & säker
 
Supyoga Relaxation - här ligger fokus på att komma ner i varv & få en meditativ & avkopplande upplevelse i kombination med andning, vattnets rörelse & naturen & sinnets närvaro.
Vi yogar sittandes & liggandes vilket skapar en stabil grund på brädan, lugn & ro.

Allt du behöver finns på plats, kom med ett öppet sinne & en positiv inställning, här ges möjlighet till skratt
& en större närvaro tillsammans med naturen.
Varje klass startar med att göra i ordning utrustningen, paddelteknik på land, paddeltur ut till vår flytande yogastudio där vi ankrar upp på en lina, 1 h supyoga
, paddeltur tillbaka till fastlandet, iordningställande av utrustning.

På Skärgårdsidyllen yogar vi på hårda brädor i en lugn miljö ca 300 m från fastlandet där vår flytande studio finns uppankrad intill en ö.
På Tanumstrand yogar vi på uppblåsbara brädor i utkanten av hamnområdet med närhet till bryggor, restaurang & spa.
 
Du bokar dig via Skärgårdsidyllens hemsida eller Tanumstrand.se
För frågor Dansande krigaren 073 98 40 290.
 
 
Aktuella SUPYogaklasser med Dansande krigaren säsongen 2020
 
Datum är under planering. 
 
Kostnad: 550 kr/tillfälle 
 

Är du intresserad av andra datum eller en privat session kontakta Pia Lund 073-98 40 290

 
 
 
Halvdag Sup & YinYoga
 
Under några sköna timmar entrar vi yogans & naturens vackra värld.
Vi startar dagen med en guidad meditation & väcker kropp & själ genom mjuka rörelser & medveten andning. Därefter sup-paddlar vi i Grönemads vackra skärgård bland kobbar & skär till vår destination för dagen. Vi går i land & utövar rofylld YinYoga & vägleds genom guidade meditationer & själutvecklingsövningar.
Den röda tråden genom förmiddagen ligger på att fylla på kropp, sinne & själ med god energi & skapa en skön känsla som räcker länge.
 
Kl 8.30-12.30
Kostnad 1400 kr 
I priset ingår lån av våtdräkt, supbräda, paddel, flytväst, 1 yogaklass, sup-paddeling & guidade meditationer.
Medtag det du önskar äta & dricka under förmiddagen samt lämplig klädsel.

 
Dagen guidas av Yogalärare Pia Lund med över 12 års erfarenhet av att leda yoga & meditationsgrupper.
 
Aktuella datum efter förfrågan. 
 
Välkommen!

" Med Pia, Dansande krigaren är yoga tillåtande, accepterande, en balans mellan ansträngning & vila & balans mellan kropp & själ.
För mig har yoga med Pia inneburit ett nytt sätt att se på mig själv & hur jag förhåller mig till min omgivning. Jag har blivit både lugnare & starkare.
När jag provade SUP-yoga uppstod ytterligare en dimension. Oslagbart att få vara så i balans med naturen. Unnar alla denna fantastiska uplevelse! "

Gunilla Torstensson, Fjällbacka

 

" Tack för ett kul & givande pass, lyxigt med privatlektion! "

Ann-Charlotte, Säffle