Guidade turer på land & hav för både kropp & själ

Datum för 2020 är under planering 

Välkommen till en oförglömlig dag för både kropp, själ & hjärta på Musön som är beläget utanför Långesjö, Fjällbacka.

Till Musön paddlar vi SUP - stand up paddelboard & vi möts upp vid Veddö naturreservat där vi startar med teknik genomgång på land.
Inne i viken vid Långesjö är vattnet lugnt & vi lägger i brädorna från stranden & övningspaddlar i lugn & ro.

Därefter tar vi sikte mot Musön & njuter av den storslagna naturen. Längst med paddelturen gör vi stopp för upplevelsebaserade övningar i samklang med himmel & hav.

Framme på Musön yogar på gräsmattan belägen precis intill stranden.

Vi vandrar upp på ön, känner in energin på platsen & följer med i guidade meditationer med utsikt över yttre skärgården, Väderöarna & öppet hav.


Tidigare förkunskaper:
Det krävs ingen tidigare förkunskap för att delta.
Du är simkunnig 200 meter
& bekväm med att vistas på vattnet.

Det här ingår:

*Lån av utrustning så som bräda, paddel, fångrem, flytväst
*Paddeltur x 2
*Yogaklass på land
*SupYogaklass 31/8

*Upplevelsebaserade övningar
*Meditationer
*Certifierad Instruktör & Yogalärare

Guide:
Pia Lund - Yogalärare med mångårig erfarenhet, SUP instruktör, SUPYoga lärare, Hypnosterapeut & Naturguide med fokus på kropp & själ.

Medtag det du önskar att äta & dricka under dagen, något som du kan yoga på tex en handduk samt ombyte om du blir blöt.

Kl 9.00- ca 16.00
Kostnad 1850 kr

Boka din plats till dansandekrigaren@gmail.com
Platserna är begränsade till 8 st

 Varmt välkommen till en dag som förankrar dig i dig själv, skapar god energi, ger kraft & närvaro - en dag att minnas länge

 Musön - mellan himmel & jord