Sommaryoga på vackra västkusten

Sommartid erbjuds yoga både i Grebbestad & Kämpersvik.

Tack för i år! Ses igen sommaren 2011!

Yoga ute i det fria

Vad kan vara bättre än att yoga under bar himmel?

Vid vackert väder hålls sommaryogan i Kämpersvik utomhus! Vi yogar på gräsmattan som ligger kant i kant med lilla fågelsjön & alla dess gäster! Yogamattor finns för utlåning, medtag gärna en filt & en varmt tröja.

Bokning & ev avbokning senast dagen före klass till 073-98 40 290. Välkommen!

Vid sen avbokning full debitering, 100:-

Stämpel vid varje tillfälle, 10:e gången yogar du utan kostnad. Gäller morgonyogan samt kvällsyogan i Kämpersvik.

 Morgonyoga - förgyll din morgonstund

Under sommarmånaderna, när solen stiger upp tidigt, erbjuds även yoga på morgonen. Sköna rörelser som sakta väcker kropp & sinne & ger förberedelser för den stundande dagen.

Plats: Kämpersvik

Bokning & ev avbokning senast dagen före klass till 073-98 40 290. Välkommen!

kostnad 100:-/gång. Max antal 9 st. Välkommen!

Stämpel vid varje tillfälle, 10:e gången yogar du utan kostnad. Gäller morgonyogan samt kvällsyogan i Kämpersvik.

Sommaryoga i Grebbestad, Skärgårdshuset start 28 juni

Har du inte yogat så mycket tidigare är det inget hinder för att vara med. Rörelserna anpassas efter tidigare erfarenhet & kan göras både statiskt & dynamiskt, vilket ger ett mildare arbete för kroppen.

Fokus läggs både på andningsövningar (pranayama), kroppsställningar (asanas), meditation & avslappning.

Varmt välkommen till en skön & rofylld yogastund.

kl 19-21

kostnad 150:-/gång, föranmälan görs till 073-98 40 290.

Kom igång & Yoga! 8-9 maj 2010

Här har du möjlighet att komma igång med ditt yogautövande genom några dagars introduktion. Du får bekanta dig med andningsövningar & kroppställningar så att du efter dessa dagar har kunskap & inspiration att fortsätta yoga. Du får med dig ett yogaprogram med förslag på övningar för att lättare underhålla din yoga på egen hand.

Kursen hålls i Kämpersvik.

Är du långväga gäst finns möjlighet till övernattning på Tanums Strand, Grebbestad eller Fjällbacka som ligger 5-7 min bilväg från Kämpersvik.

Workshop 29 maj 2010

Utveckla dig själv - möt dig själv!

Denna dag är till för dig som önskar få hjälp med att möta dig själv på ett djupare plan.

Att ge sig själv en hel dag med  fokus på sig själv & för en stund släppa den yttre formen & blicka inåt, kan öppna upp för nya möjligeter & på sikt ge en ökad livsglädje & livskvalité.

Dagen inleds med en skön yogastund där vi mjukar upp kroppen & väcker energin. Vi fortsätter med olika övningar & tekniker som på olika sätt hjälper oss att nå in till oss själva. Övningarna sker både inne & ute där vi tar hjälp av naturen.

max antal deltagere är 9 st.

Kostnad för hela dagen inkl lunch & fika är 950:-

Boka tidigt bonus:

Bokar du & betalar din plats före den ( datum kommer inom kort) får du en handgjord stenpåse i skinn som är fylld med stenar & kristaller som renar & balanserar dina chakras. Värde 160:-

Kl 9.30- ca 17.30

Varmt välkommen med din anmälan!

Kom i yogaform!  3-6 juni- 2010 Att yoga kontinuerligt under några dagar kan ge ökad inspiration för det egna yogautövandet.

Här erbjuds du som har yogat tidigare fyra st yogatillfällen med olika inriktningar.

Vi startar upp på torsdagskvällen med ett kvällsprogram för att tona in på den kommande helgen. Därefter följer en yogaklass under fredagskväll där fokus riktas till kroppens energicentra. Ett skönt yogaprogram på lördags morgon som förbereder kropp & sinne för den stundande dagen samt ett avslutande program under söndagseftermiddagen.

kostnad 600:-

föranmälan, max antal 9 st.

Varmt välkommen!

Barayogadag 18 juli 2010