frid

Meditation - att vara i nuet

  

  

 stillhet

 "Tack för att du tog med mig in i meditationens värld. Jag uppskattar verkligen kvällarna med din ledning, allt i från att finna kraftdjur på en varm bohuslänsk klippa med havet som bakgrund till att dansa i en dansmeditation på skärgårdshuset. Eftersom tillfällena har innehållit flera, ibland mycket olika typer av medtitationer, har jag fått chansen att hitta "mina" favoriter. Tack. Vi syns igen." / Helena

 

Under en meditationskurs ges det möjlighet att lära känna sig själv på ett djupare plan, en större förståelse för sinnet & tekniker som hjälper dig att bemästra sinnet.  

 

 meditationskväll

 

 

23 aug Meditationskväll vid fullmåne

En magisk kväll uppe på berget med storslagen utsikt över väderöarna. Guidade meditationer & trumresa med olika inriktningar.

kl 19.00 samling Dansande krigaren, Kämpersvik

kostnad för kvällen är 200 kr inkl fika.

 

Prova på kväll måndag den 30:e aug

Välkommen att komma på en gratis provapå klass!

kl 17.30-18.30 Yoga för nybörjare

kl 19.30-20.30 Meditation för nybörjare

Förbokas, begränsat antal platser.

 

Meditationskurs steg I

start sö 5 september

I lugn & trygg miljö får du bekanta dig med meditationens värld genom en mängd olika tekninker. Allt från guidade meditationer till klassiska andningsmeditationer. Efter avslutad kurs har du verktyg att fortsätta meditera på egen hand.

Det går utmärkt att både sitta på stol, på golvet eller ligga ner genom det flesta övningarna.

4 ggr/700 kr. Förbokas i god tid, begränsat antal platser. Medtag block & penna.

Kl 18.45-20.45

 

meditation

 

Meditationskurs steg II hösten -10

Vi går djupare in i meditationerna för att komma närmare oss själva & öppna upp dörren till stillhet & ro. Kursen innehåller bl.a. dansmeditation, ljudmeditation & chakrameditation.

4 ggr till en kostnad av 650 kr. Förbokas, begränsat antal platser. Medtag block, penna & varma strumpor/tofflor.

Kl 18.30-20.30

Varmt välkommen! 

 

 

Meditationskvällar i gång i månaden

1 gång i månaden erbjuds meditationskvällar med olika "tema". Bl.a dansmeditation, chakrameditation, ljudmeditation. 200:-/gång. Förbokas, begränsat antal platser. Se mer info under temakvällar.

 

 meditation 

 

Vid regn hålls kvällarna inomhus. Kostnad 200:-/gång.

Se datum & mer info under temakvällar.

 

kärlek

 

 

Avbokningsregler

Platserna är få - det är många som vill vara med. Vid förhinder avboka i tid för allas bästa.

 

Kurser - avbokning ska ske senast 1 vecka före kursstart.

Vid senare avbokning fram till & med kl 12.00 dagen innan kursstart debiteras halva kursavgiften.

Vid senare avbokning än ovanstående debiteras full kursavgift.

Vid ej avbokad plats debiteras full kursavgift.

Påbörjad & avbruten kurs återbetalas ej.

 

Temakvällar - avbokning senast kl 12.00 dagen före aktivitet. Vid senare avbokning debiteras full avgift.

 

Betalning

På grund av den nya kassalagen betalas kurserna via faktura senast 1 vecka före kursstart. Medtag kvittot på inbetalningen till 1:a kurstillfället.

____________________

 

"Att gå på meditationskurs hos Pia har givit mig flera positiva effekter. Jag har gått 3 kurser, när jag började första kursen var jag nybörjare. Bättre sömn, större koncentration och bättre fokus har jag upplevt sedan jag började meditera. På kurserna har vi provat många olika former av meditation. Att gå Pias kurser eller temakväller rekommenderar jag varmt - det ger effekt!
"Elisabet Etander

 

 

lita på dina vingar 

 

 

 

 

 

 

 

Vågar du lita på att dina vingar bär dig?

 

 

 

gud

Lev - nära dig själv & ditt hjärta

Vad har du för längtan, drömmar & visioner?

 fullmånemeditation

Fullmåne över Ejdetjärnet, mars månad

 

fullmåne

Fullmåne Ejde, maj månad

sommarnatt

Sommarnatt - juni månad