ÄVENTYR & RETREAT PÅ LAND & HAV
Retreat.jpg

Tack för en magiskt ljuvlig dag med goa energier! Man blir lugn av dig.

Lisbeth Johansson, Ulricehamn

Fylld av må-bra-kärlek tack alla. Extra dos till dig Pia, som leder oss

Eva-Lena, Köping

Retreat & äventyr.jpg

Äventyr &Retreat 2022
 

19 juni kl 9-14 Resö
31 juli kl 9-14 Resö

27 aug kl 9-14 Resö

Är ni en grupp på minst 4 personer kan ni boka ett eget retreatdatum med önskat upplägg  i mån av tid.

Instruktör: Pia Lund med 16 års erfarenhet av att leda yoga på land & 6 säsonger på vattnet.
Pia är utbildad yogalärare, certifierad SUP instruktör & SUPYoga lärare & Naturguide med inriktning kropp, själ & hjärta på både land & hav. 

Pia arbetar även som alternativ terapeut sedan 2006.

Make today so awesome yesterday gets jealous

One day or day one.
you decide

RETREAT FÖR BÅDE KROPP & SJÄL

Längtar både kroppen & själen efter paus, återhämtning & energi? Längtar du efter att kunna njuta av nuet & uppleva lite mer med hjärtat? 
Vill du känna vinden & solen mot huden, vattnets salta stänk & doften av natur & ledig tid?

Låt oss checka ut från rutiner & vardag under en dag & tillbringa den tillsammans med naturen, hjärta & själ.

Vi startar på land för genomgång av dagen & paddelteknik. Turen går över vattnet till en närliggande ö med en fin lagun.
 

Vi öppnar upp för yoga, meditationer, reflektioner & guidade övningar. Vi länkar till himmel & jord som hjälper oss att komma närmre oss själva & beröra själ & hjärta.

 

Den här dagen är för dig som längtar efter äventyr, paus & kvalitetstid.
 

Krav på erfarenhet:
Simkunnig 200 m & bekväm med att vistas på vattnet.


SUPYoga kan även bli en del av programmet, önska gärna vid bokning.

Exempel på upplägg: 

  1. Samling & ​genomgång av utrustningen & paddelteknik på land

  2. 2 x SUP paddling i området Kyrkviken, Resö beroende på väder & vind.

  3. Yogaklass på land under bar himmel

  4. Guidad meditation

  5. Kristallhealing

  6. SUPYoga kan tillkomma i programmet

 

Bra att veta:

  • Torrtoa finns på campingen.

  • Du behöver vara bekväm med att vistas på vattnet.

  • Vattnet i viken är skyddat mot vind & är oftast relativt stilla även om det blåser.


Bra att ta med:

  • Fika, lunch eller mellanmål som täcker ditt behov under 5 h

  • Termos med varm dryck

  • Påfylld vattenflaska

  • Handduk att yoga på

  • Ombyte som är skönt att ha när vi kommer tillbaka i land

  • Solskydd

  • Badkläder

  • Block & penna


Klädsel:
Vattentåliga träningskläder. Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka.

Samling: På stranden, Kyrkvikens Camping

All utrustning ingår i priset så som lån av SUP, fångrem, paddel, flytväst, vattentät bag, guidning av certifierad SUPinstruktör/SUPYogalärare
/Yogalärare/Naturguide
Längd 5 h,1500 kr per person

 

Bokning:
Retreaten bokas på dansandekrigaren@gmail.com
Bokningen är bindande & betalas in när du fått bekräftelse på att plats finns, i samband med anmälan till
Swish 123 215 90 02 Dansande krigaren.
Känn dig så välkommen!

Retreat
Retreat

press to zoom
SUPYoga
SUPYoga

press to zoom

press to zoom
Retreat
Retreat

press to zoom
1/6