Paddla SUP
Paddla SUP

press to zoom

press to zoom
Paddla SUP
Paddla SUP

press to zoom
Paddla SUP
Paddla SUP

press to zoom
1/5

"Vilken fantastisk eftermiddag, magiskt!
Stort tack pia för en rolig eftermiddag när du lärt oss paddla supbräda, det var så roligt!

Kajsa, sannäs

tack pia, så kul att vara med idag, kan varmt rekommenderas!
Kerstin, Grebbestad

Att glida fram bland koppar & skär en stilla sommardag & bli ett med helheten för en stund, det är det bästa med en paddeltur med Dansande krigaren!
Åsa, Marmorbyn

SUP 2022

30 juni kl 11.00
7 juli kl 11.00
14 juli kl 11.00
21 juli kl 11.00
28 juli kl 11.00
4 aug kl 11.00


 

PADDLA STAND UP PADDLEBOARD

Gå en kurs i sommar &
Lär dig paddla SUP som ett proffs på Resö i Kyrkviken i norra Bohusläns vackra vatten!

 

Att upptäcka skärgården från en SUP-bräda är både kul & avkopplande & ger bra allorundträning för hela kroppen. 
Släpp vardagen, känn värmen från solen, vinden, naturens dofter & ljud, en upplevelse för alla sinnen.
Stand up paddleboard är något för alla oavsett ålder & livsstil & har snabbt blivit en växande vattensport både för rekreation & träning.
Lär dig paddla SUP i en trygg & säker miljö tillsammans med certifierad instruktör i Bohusläns vackraste skärgård & njut av storslagen natur.

 

Lär du dig grundläggande kunskaper i
Stand Up Paddle 

  • Utrustning - hantering av utrustning, bära utrustning

  • Ställa in rätt längd på paddeln

  • Teknikgenomgång på land

  • På & avstigning

  • Paddla liggandes & på knä

  • Paddla ståendes, grundläggande fotteknik, foot stance

  • Grundläggande paddelteknik framåt, bakåt, stanna, svänga

  • Hur man tar sig upp när man fallit i 
     

Krav på erfarenhet
Passar nybörjare utan erfarenhet 
Simkunnig 200 m.


Bra att veta:

  • Vi paddlar på mycket stabila & hårda brädor som passar både nybörjare som vana paddlare.

  • Torrtoa finns på campingen.

  • Du behöver vara bekväm med att vara på vattnet

  • Vattnet i Kyrkviken är skyddat mot vind & är oftast relativt stilla även om det blåser.


Bra att ta med:

  • Påfylld vattenflaska

  • Handduk

  • Ombyte

  • Solskydd


Rekommenderad klädsel:
Vattentåliga träningskläder/shorts/t-shirt.
Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka.

 

All utrustning ingår i priset så som lån av bräda, fångrem, paddel, flytväst, guidning av certifierad Crosswater SUPinstruktör, lån av vattentät bag.
2h 750 kr per person.
Vi blir en exklusiv grupp om max 5 deltagare


Samling: Vi möts på stranden på Kyrkvikens Camping

Bokning: Klass bokas på dansandekrigaren@gmail.com
senast kl 12.00 dagen innan.
Är det redan bokade deltagare & du får spontan feeling samma dag hör av dig & du är med i mån av plats.
Bokningen är bindande & betalas i samband med anmälan till
Swish 123 215 90 02 Dansande krigaren.
Max 5 deltagare per klass.

Välkommen!

Instruktör: Pia Lund med 16 års erfarenhet av att leda yoga på land & 6 säsonger på vattnet.
Pia är utbildad yogalärare, certifierad SUP instruktör & SUPYoga lärare & Naturguide med inriktning kropp, själ & hjärta på både land & hav. 

Pia arbetar även som alternativ terapeut sedan 2006.