DAGSRETREAT PÅ LAND & HAV
Retreat - Bohuslän - Dansande krigaren.png

Tack för en magiskt ljuvlig dag med goa energier! Man blir lugn av dig.

Lisbeth Johansson, Ulricehamn

Fylld av må-bra-kärlek tack alla. Extra dos till dig Pia, som leder oss

Eva-Lena, Köping

Retreat - Dansande krigaren - Bohuslän.jpeg

Retreat
land hav
2022

 

19 juni kl 9-14 Resö
31 juli kl 9-14 Resö

27 aug kl 9-14 Resö

Är ni en grupp på minst fyra personer kan ni boka ett eget retreatdatum med önskat upplägg  i mån av tid.
Var ute i god tid för att få önskat datum.

Instruktör: Pia Lund med 16 års erfarenhet av att leda yoga på land & 6 säsonger på vattnet.
Pia är utbildad yogalärare, certifierad SUP instruktör & SUPYoga lärare & Naturguide med inriktning kropp, själ & hjärta på både land & hav. 

Pia arbetar även som alternativ terapeut sedan 2006.

Make today so awesome yesterday gets jealous

One day or day one.
you decide

Bokning:
Retreaten bokas på kontakt@dansandekrigaren.se
Bokningen är bindande & 1500 kr betalas in när du fått bekräftelse på att plats finns, i samband med anmälan till

Swish 123 215 90 02 Dansande krigaren
Känn dig så välkommen!

RETREAT FÖR BÅDE KROPP & SJÄL PÅ LAND & HAV

Längtar du efter paus, återhämtning & energi? Längtar du efter att kunna njuta mer av nuet & uppleva lite mer med hjärtat? Vill du känna vinden & solen mot huden, vattnets salta stänk, doften av natur & ledig tid? & lite äventyr?
Låt oss checka ut från rutiner & vardag under en dag & tillbringa den tillsammans med Bohusläns vackraste natur.

Vi startar på land för genomgång av dagen & paddelteknik. Turen går över vattnet till en närliggande ö med en fin liten lagun med kristallklart vatten.
 

Vi öppnar upp för yoga, meditationer, reflektioner & guidade övningar. Vi länkar till himmel & jord som hjälper oss att komma närmre oss själva & beröra själ & hjärta.

 

Den här dagen är för dig som längtar efter värme inombords, natur, paus & kvalitetstid.
 

Krav på erfarenhet:
Simkunnig 200 m & bekväm med att vistas på vattnet.


SUPYoga YIN kan även bli en del av programmet, önska gärna vid bokning.

Exempel på upplägg: 

  • Samling & ​genomgång av utrustningen & paddelteknik på land
     

  • 2 x SUP ToR Kyrkviken/Ommerholmen, Resö beroende på väder & vind.
     

  • Yoga på land under bar himmel
     

  • Guidad meditation med inriktning
     

  • Kristallhealing - genererar lugn, ro & jordning

  • Samt:
    SUPYoga YIN/Stamping - jordning släpp gammal energi/Utvecklande övning

 

Bra att veta:

  • Torrtoa finns på campingen.

  • Du behöver vara bekväm med att vistas på vattnet.

  • Vattnet i viken är skyddat mot vind & är oftast relativt stilla även om det blåser.


Bra att ta med:

  • Fika, lunch eller mellanmål som täcker ditt behov under 5 h

  • Termos med varm dryck

  • Påfylld vattenflaska

  • Handduk att yoga på

  • Ombyte som är skönt att ha när vi kommer tillbaka i land

  • Solskydd

  • Badkläder

  • Block & penna


Klädsel:
Vattentåliga träningskläder, gärna med badkläder under. Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka.
Ett extra ombyte att ta med ut på turen.

Samling: Kiosken vid Kyrkvikens Camping

All utrustning ingår i priset så som lån av SUP, fångrem, paddel, flytväst, vattentät bag, guidning av certifierad SUPinstruktör, SUPYogalärare
Yogalärare, Naturguide med inriktning kropp & själ
Längd 5 h,1500 kr per person

Retreat - Dansande krigaren - Bohuslän_edited
Retreat - Dansande krigaren - Bohuslän_edited

press to zoom
Retreat - Dansande krigaren - Bohuslän
Retreat - Dansande krigaren - Bohuslän

press to zoom

press to zoom
Retreat - Dansande krigaren - Bohuslän_edited
Retreat - Dansande krigaren - Bohuslän_edited

press to zoom
1/9
Retreat - Bohuslän - Dansande krigaren.png