-
RETREAT PÅ LAND & HAV
Tack för en magiskt ljuvlig dag med goa energier! Man blir lugn av dig.
Lisbeth Johansson, Ulricehamn
"Fylld av må-bra-kärlek tack alla. Extra dos till dig Pia, som leder oss "
Eva-Lena, Köping
Dansande krigaren, De må finnas en av dere i hver by!
Ordförande Norska Guideförbundet
Det kommer allt mer att finnas ett behov av guidade turer i naturen så som de du erbjuder.
Turer med eftertanke, i tystnad, i utveckling där inte längre samtalet står i fokus utan där vi i stället får uppleva med alla våra sinnen & där själ, kropp & hjärta får återhämtning.
Hans, Bullaren, mångårig svensk/norsk guide
Vi blir en exklusiv grupp på max 5 deltagare
RETREAT DATUM 2021
20/6 kl 9-14 Kyrkviken, Resö
2/7 kl 9-14 Kyrkviken, Resö
16/7 kl 9-14 Kyrkviken, Resö
30/7 kl 9-14 Kyrkviken, Resö
29/8 kl 9-14 Kyrkviken, Resö
Är ni en grupp på minst 4 personer kan ni boka ett eget retreatdatum i mån av tid.
Make today so awesome yesterday gets jealous
One day or
day one.
you decide
RETREAT PÅ LAND & HAV FÖR BÅDE KROPP & SJÄL
Retreat, paus & återhämtning. Låt kroppen få aktivitet & sinnet vila. Vara i nuet, vara där kroppen är. Uppleva med alla sinnena.
Känna vinden & solen mot huden, vattnets salta stänk & doften av natur & ledig tid.
Checka ut från mobil & vardag under en förmiddag & tillbringa den tillsammans med natur, dig själv & likasinnade.
Vi startar turen på vattnet & paddlar stand up paddleboard till en närliggande strand.
Vi rör oss över viken där vattnet ofta är stilla oavsett vind & njuter av den fysiska ansträngningen & friheten när vinden städar sinnet.
Vi yogar i land, sträcker ut kroppen, kommer närmare naturen genom guidad meditation & når djupare in i till själ & hjärta.
Vi bjuder in glädje, lätthet, enkelhet & bus, vi bjuder in den högre aspekten av oss själva genom guidad vägledning.
Med på turen finns även kristallernas förunderliga kraft.
Mjuk avslappnande SUPYoga kan även komma med i programmet.
För dig som längtar efter paus, egentid & kvalitetstid.
Krav på erfarenhet:
Simkunnig 200 m & bekväm med att vistas på vattnet.
Upplägg & bra att veta:
-
Samling & genomgång av utrustningen & paddelteknik på land
-
2 x SUP paddling i området Kyrkviken, Resö beroende på väder & vind.
-
Yogaklass på land under bar himmel
-
Guidad meditation
-
Kristallhealing
-
Avslappnande SUPYoga kan tillkomma i programmet
-
Torrtoa finns på campingen.
-
Du behöver vara bekväm med att vara på vattnet.
-
Vattnet i viken är skyddat mot vind & är oftast relativt stilla även om det blåser.
Bra att ta med:
-
Fika, lunch eller mellanmål som täcker ditt behov under 5 h
-
Termos med varm dryck
-
Påfylld vattenflaska
-
Handduk att yoga på
-
Ombyte
-
Solskydd
-
Badkläder
-
Block & penna
Klädsel:
Vattentåliga träningskläder. Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka.
Samling: På stranden, Kyrkvikens Camping
All utrustning ingår i priset så som lån av SUP, fångrem, paddel, flytväst, guidning av certifierad instruktör, vattentät bag, SUPinstruktör/SUPYoga lärare/Yogalärare
Längd 5 h,1500 kr per person
Bokning:
Retreaten bokas på
senast kl 12.00 dagen innan.
Är det redan bokade deltagare & du får spontan feeling samma dag hör av dig & du är med i mån av plats.
Bokningen är bindande & betalas i samband med anmälan till
Swish 123 215 90 02 Dansande krigaren.
Instruktör:
Pia Lund med 15 års erfarenhet av att leda yoga på land & 4 säsonger på vattnet.
Pia är utbildad yogalärare, certifierad SUP instruktör & SUPYoga lärare & Naturguide med inriktning kropp, själ & hjärta på både land & hav.
Pia arbetar även som alternativ terapeut sedan 2006.
Välkommen!
