


"SUP & SUPYoga med dansande krigaren är magiskt, underbart uppfriskande & utmanande!
Jag fick träna balans, styrka & fokus.
oavsett omständigheter både fysisk & mental rehabilitering, en inre & yttre kraft & styrka.
Pia är en fantastisk eldsjäl för träning & kroppsligt välbefinnande. Att ta del av hennes aktiviteter, klasser & tjänter är en ynnest"
Annelis W Sahlberg
Living Power
Tack för en underbar dag & så kul med SUPYoga!
Anita Åsedal, Uricehamn

SUPYoga 2023
29 juni kl 15.30
6 juli kl 15.30
13 juli kl 15.30
20 juli kl 15.30
27 juli kl 15.30
3 aug kl 15.30
supyoga Övrig tid?
ta kontakt!
SUPYOGA
SUPYoga är det bästa av två världar!
Yoga i kombination med himmel, naturen & havet, en härlig äventyrlig upplevelse!
Vi byter ut yogamattan mot en SUP & njuter av att sträcka ut & stärka kroppen & stilla sinnet tillsammans med salta stänk & havsluft.
Klassen börjar med en lite paddeltur över Kyrkviken till Ommerholmen där vår flytande yogastudio ankrar upp. Vi yogar både ståendes, sittandes & liggandes på stabila brädor som du kan känna dig trygg på. Vi ankrar upp nära land i en vacker naturskön lagun med kristallklart vatten.
SUPYoga genererar en perfekt kombination av glädje & ro, närvaro & mod & en skön känsla som dröjer sig kvar länge.
Bra att veta:
-
Inga tidigare förkunskaper krävs.
-
Simkunnig 200 m.
-
All utrustning ingår i priset så som lån av bräda, fångrem, paddel, flytväst, guidning av certifierad SUPinstruktör/SUPYoga lärare/Yogalärare
-
Passets längd är 2 h totalt & inkluderar
-
Genomgång av utrustningen & paddelteknik på land
-
Paddeltur ToR till SUPYoga-linan
-
1 h SUPYoga
-
Ett foto för den som önskar som avslutning ute på vattnet
-
Iordningställande av utrustning
-
Torrtoalett finnas på Campingen
-
Du behöver vara bekväm med att vara på vattnet.
Bra att ta med:
-
Påfylld vattenflaska
-
Handduk
-
Ombyte att ha till efter klassen
-
Solskydd
Klädsel:
Yoga i det som du är bekväm i & som tål att bli blött tex shorts/tights & topp/bikini. Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka.
Samling: Vid receptionen på Kyrkvikens Camping, Resö
Grupperna är små & exklusiva
Max 7 deltagare per klass.
För att boka plats skicka ett
mail & invänta bekräftelse på att plats finns tillgänglig önskat datum.
Ni kan även boka ett eget datum & privat grupp, var ute i god tid för att få önskat datum.
Välkommen på äventyr!
Bokning av SUPYoga
Klass bokas på kontakt@dansandekrigaren.
senast kl 18.00 dagen innan, vid bokning samma dag i mån av plats.
Bokningen är bindande & betalas i samband med anmälan.
OBS Invänta bekräftelse på att plats finns på önskad klass före betalning.
Swish 123 215 90 02
Dansande krigaren.
Kostnad 650 kr per person. Välkommen!
Instruktör:
Pia Lund med 17 års erfarenhet av att leda yoga på land & sex säsonger på vattnet.
Pia är utbildad yogalärare, certifierad SUP instruktör & SUPYoga lärare & Naturguide med inriktning kropp, själ & hjärta på både land & hav.
Pia arbetar även som alternativ terapeut sedan 2006.




