SUPYoga är det bästa av två världar!
Yoga i kombination med himmel, naturen & havet, en härlig äventyrlig upplevelse!
Vi byter ut yogamattan mot en SUP & njuter av att sträcka ut & stärka kroppen & stilla sinnet tillsammans med salta stänk & havsluft.

Klassen börjar med en lite paddeltur över viken till Ommerholmen där vår flytande yogastudio ankrar upp. Vi yogar både ståendes, sittandes & liggandes på stabila brädor som du kan känna dig trygg på. Vi ankrar upp nära land i en vacker naturskön lagun med kristallklart vatten som bjuder in till bad för den som vill.
SUPYoga genererar en perfekt kombination av glädje & ro, närvaro & mod & en skön känsla som dröjer sig kvar länge.

Bra att veta:
 

• Inga tidigare förkunskaper krävs.

• Simkunnig 200 m.

• All utrustning ingår i priset så som lån av bräda, fångrem, paddel, flytväst, guidning av certifierad SUPinstruktör/SUPYoga lärare/Yogalärare

• Passets längd är 2 h totalt & inkluderar
   

1. ​genomgång av utrustningen & paddelteknik på land

2. Paddeltur ToR till SUPYoga-linan

3. 1 h SUPYoga

4. I ordningställande av utrustning

5. Ett foto för den som önskar som avslutning ute på vattnet 

• Torrtoalett finnas på Campingen

• Du behöver vara bekväm med att vara på vattnet.

• Vattnet i Kyrkviken är skyddat mot vind & är oftast relativt stilla även om det blåser.

Bra att ta med:

• Påfylld vattenflaska

• Handduk

• Ombyte

• Solskydd

Klädsel:
Yoga i det som du är bekväm i & som tål att bli blött tex shorts/tights & topp/bikini. Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka.

Samling: Vid receptionen på Kyrkvikens Camping, Resö