SUP & SUPYOGA

IMG_20190710_101153696_HDR_edited.jpg

vilan SOM VAR PÅ SLUTET AV KLASSEN NÄR VI BARA LÅG PÅ BRÄDORNA, slappnade av & hörde alla naturens ljud, DEN KOMMER JAG ATT MINNAS LÄNGE!

Sofia

SUPYoga Havstensund

17/7 kl 8.30 Havstensund
24/7 kl 8.30 Havstensund

 

Grupperna är små & exklusiva med max 5 deltagare per klass.
För att boka plats skicka ett mail & invänta bekräftelse på att plats finns tillgänglig önskat datum.

SUPYoga
SUPYOGA HAVSTENSUND

SUPYoga är det bästa av två världar - yoga i kombination med himmel, naturen & havet.
Dansande krigaren erbjuder SUPYoga i Havstensund, på Resö & i Grönemad.
Det går även att boka ett privat event som skräddarsys efter era önskemål.

 

SUPYoga i Havstensund
Vi byter ut yogamattan mot en stand up paddleboard (SUP) & njuter av att sträcka ut kroppen, stilla sinnet tillsammans med salta stänk & havsluft.

Vi yogar både ståendes, sittandes & liggandes & ankrar upp nära land på hårda & stabila brädor som du kan känna dig trygg på.
SUPYoga genererar glädje & ro, närvaro & mod & en skön känsla som dröjer sig kvar länge.

Bra att veta:

 

  • Inga tidigare förkunskaper krävs.

  • Simkunnig 200 m.

  • All utrustning ingår i priset så som lån av bräda, fångrem, paddel, flytväst, guidning av certifierad SUPinstruktör/SUPYoga lärare/Yogalärare

  • Passets längd är 2 h totalt & inkluderar
     

  1. genomgång av utrustningen paddelteknik på land

  2. En liten paddeltur i viken

  3. 1 h SUPYoga

  4. Iordningställande av utrustning

  5. Ett foto för den som önskar som avslutning på vattnet 

 

  • Toalett finns i södra hamnen mitt i mot Skaldjurscafeét

  • Du behöver vara bekväm med att vara på vattnet

  • Vattnet i viken är skyddat mot vind & är oftast relativt stilla även om det blåser.


Bra att ta med:

  • Påfylld vattenflaska

  • Handduk

  • Ombyte

  • Solskydd


Klädsel:
Yoga i det som du är bekväm i & som tål att bli blött tex shorts/tights & topp/bikini. Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka.

Samling: Vi möts på parkeringen med ÅV-station i viken, på höger hand när man kör in i samhället Havstensund.



Bokning:
Klass bokas på dansandekrigaren@gmail.com
senast kl 12.00 dagen innan.
Är det redan bokade deltagare & du får spontan feeling samma dag hör av dig & du är med i mån av plats.
Bokningen är bindande & betalas i samband med anmälan till
Swish 123 215 90 02 Dansande krigaren.
Max 5 deltagare per klass.
Kostnad 550 kr per person

Instruktör:
Pia Lund med 15 års erfarenhet av att leda yoga på land & 4 säsonger på vattnet.
Pia är utbildad yogalärare, certifierad SUP instruktör & SUPYoga lärare & Naturguide med inriktning kropp, själ & hjärta på både land & hav.
Pia arbetar även som alternativ terapeut sedan 2006.

Tillsammans skapar vi oförglömlig stund på vattnet! 

Välkommen!

SUPYoga
SUPYoga

press to zoom
Supyoga Dansande krigaren
Supyoga Dansande krigaren

Supyoga med Dansande krigaren i Grebbestad, Havstensund, Resö, Grönemad, Kämpersvik

press to zoom
SUPYoga Dansande krigaren
SUPYoga Dansande krigaren

press to zoom
SUPYoga
SUPYoga

press to zoom
1/8