SUPYOGA.jpeg
SUP.jpeg

"SUP & SUPYoga med dansande krigaren är magiskt, underbart uppfriskande & utmanande!

Jag fick träna balans, styrka & fokus.
oavsett omständigheter både fysisk & mental rehabilitering, en inre & yttre kraft & styrka.

Pia är en fantastisk eldsjäl för träning & kroppsligt välbefinnande. Att ta del av hennes aktiviteter, klasser & tjänter är en ynnest
"


Annelis W Sahlberg
Living Power

Tack för en underbar dag & så kul med SUPYoga!

Anita Åsedal, Uricehamn

SUPYoga Dansande krigaren.jpeg

SUPYoga 2022

18 Juni kl 11.00
30 juni kl 16.00
7 juli kl 16.00
14 juli kl 16.00
21 juli kl 16.00
28 juli kl 16.00
4 aug kl 16.00
4 sep kl 11.00


 

SUPYOGA

SUPYoga är det bästa av två världar!
Yoga i kombination med himmel, naturen & havet, en härlig äventyrlig upplevelse!

Vi byter ut yogamattan mot en SUP & njuter av att sträcka ut & stärka kroppen & stilla sinnet tillsammans med salta stänk & havsluft.

Klassen börjar med en lite paddeltur över viken till Ommerholmen där vår flytande yogastudio ankrar upp. Vi yogar både ståendes, sittandes & liggandes på stabila brädor som du kan känna dig trygg på. Vi ankrar upp nära land i en vacker naturskön lagun med kristallklart vatten som bjuder in till bad för den som vill.
SUPYoga genererar en perfekt kombination av glädje & ro, närvaro & mod & en skön känsla som dröjer sig kvar länge.

Bra att veta:

 

  • Inga tidigare förkunskaper krävs.

  • Simkunnig 200 m.

  • All utrustning ingår i priset så som lån av bräda, fångrem, paddel, flytväst, guidning av certifierad SUPinstruktör/SUPYoga lärare/Yogalärare

  • Passets längd är 2 h totalt & inkluderar
     

  1. genomgång av utrustningen & paddelteknik på land

  2. Paddeltur ToR till SUPYoga-linan

  3. 1 h SUPYoga

  4. I ordningställande av utrustning

  5. Ett foto för den som önskar som avslutning ute på vattnet 

 

  • Torrtoalett finnas på Campingen

  • Du behöver vara bekväm med att vara på vattnet.

  • Vattnet i Kyrkviken är skyddat mot vind & är oftast relativt stilla även om det blåser.


Bra att ta med:

  • Påfylld vattenflaska

  • Handduk

  • Ombyte

  • Solskydd


Klädsel:
Yoga i det som du är bekväm i & som tål att bli blött tex shorts/tights & topp/bikini. Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka.

Samling: Vid receptionen på Kyrkvikens Camping, Resö

Grupperna är små & exklusiva

Max 7 deltagare per klass.
För att boka plats skicka ett
mail & invänta bekräftelse på att plats finns tillgänglig önskat datum.

 

Ni kan även boka ett eget datum & privat grupp, var ute i god tid för att få önskat datum.
 

Välkommen på äventyr!

Bokning av SUPYoga

Klass bokas på kontakt@dansandekrigaren.
se
senast kl 12.00 dagen innan, vid bokning samma dag i mån av plats.
Bokningen är bindande & betalas i samband med anmälan.

OBS Invänta bekräftelse på att plats finns på önskad klass före betalning.
Swish 123 215 90 02
Dansande krigaren.

Kostnad 550 kr per person. Välkommen!

Instruktör: 

Pia Lund med 15 års erfarenhet av att leda yoga på land & sex säsonger på vattnet.
Pia är utbildad yogalärare, certifierad SUP instruktör & SUPYoga lärare & Naturguide med inriktning kropp, själ & hjärta på både land & hav. 


Pia arbetar även som alternativ terapeut sedan 2006.

SUPYoga
SUPYoga

press to zoom

press to zoom

press to zoom
SUPYoga
SUPYoga

press to zoom
1/8