SUPYOGA.jpeg

"SUP & SUPYoga med dansande krigaren är magiskt, underbart uppfriskande & utmanande!
Jag fick träna balans, styrka & fokus. oavsett omständigheter både fysisk & mental rehabilitering, en inre & yttre kraft & styrka.
Pia är en fantastisk eldsjäl för träning & kroppsligt välbefinnande. Att ta del av hennes aktiviteter, klasser & tjänter är en ynnest
"


Annelis W Sahlberg
Living Power

Tack för en underbar dag & så kul med SUPYoga!

Anita Åsedal, Uricehamn

Tack för en fantastisk förmiddag!

Annika Hedvall

SUPYoga 2022

18 Juni kl 9.00
30 juni kl 15.00
7 juli kl 15.00
14 juli kl 15.00
21 juli kl 15.00
28 juli kl 15.00
4 aug kl 15.00
3 sep kl 11.00


 

Grupperna är små & exklusiva
med max 5 deltagare per klass.
För att boka plats skicka ett
mail & invänta bekräftelse på att plats finns tillgänglig önskat datum. Välkommen på äventyr!

Instruktör: Pia Lund med 15 års erfarenhet av att leda yoga på land & 6 säsonger på vattnet.Pia är utbildad yogalärare, certifierad SUP instruktör & SUPYoga lärare & Naturguide med inriktning kropp, själ & hjärta på både land & hav. Pia arbetar även som alternativ terapeut sedan 2006.

SUPYOGA RESÖ

SUPYoga är det bästa av två världar - yoga i kombination med himmel, naturen & havet.
 

SUPYoga Resö Kyrkviken
Vi byter ut yogamattan mot en stand up paddleboard (SUP) & njuter av att sträcka ut kroppen, stilla sinnet tillsammans med salta stänk & havsluft.

Vi yogar både ståendes, sittandes & liggandes & ankrar upp nära land på hårda & stabila brädor som du kan känna dig trygg på.
SUPYoga genererar glädje & ro, närvaro & mod & en skön känsla som dröjer sig kvar länge.

Bra att veta:

 

  • Inga tidigare förkunskaper krävs.

  • Simkunnig 200 m.

  • All utrustning ingår i priset så som lån av bräda, fångrem, paddel, flytväst, guidning av certifierad SUPinstruktör/SUPYoga lärare/Yogalärare

  • Passets längd är 2 h totalt & inkluderar
     

  1. genomgång av utrustningen & paddelteknik på land

  2. Paddeltur ToR till SUPYoga-linan

  3. 1 h SUPYoga

  4. I ordningställande av utrustning

  5. Ett foto för den som önskar som avslutning på vattnet 

 

  • Torrtoalett finnas på Campingen

  • Du behöver vara bekväm med att vara på vattnet.

  • Vattnet i Kyrkviken är skyddat mot vind & är oftast relativt stilla även om det blåser.


Bra att ta med:

  • Påfylld vattenflaska

  • Handduk

  • Ombyte

  • Solskydd


Klädsel:
Yoga i det som du är bekväm i & som tål att bli blött tex shorts/tights & topp/bikini. Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka.

Samling: Vid stranden på Kyrkvikens Camping, Resö


Bokning:
Klass bokas på dansandekrigaren@gmail.com
senast kl 12.00 dagen innan, vid bokning samma dag i mån av plats.

Bokningen är bindande & betalas i samband med anmälan.
OBS Invänta bekräftelse på att plats finns på önskad klass före betalning.
Swish 123 215 90 02 Dansande krigaren.
Max 5 deltagare per klass.
Kostnad 550 kr per person

Tillsammans skapar vi oförglömlig stund på vattnet! Välkommen!

SUPYoga
SUPYoga

press to zoom

press to zoom

press to zoom
SUPYoga
SUPYoga

press to zoom
1/8