Kursstart 12 oktober
Yinyoga & Chakra-s
En inre resa
Nyskriven kurs!
En utvecklande kurs både på det personliga planet & spirituellt & andligt en dörröppnare.
Kursinnehåll
Välkommen till en inre resa som går via kroppen.
Den här kursen är helt nyskriven i sitt slag & ny i kursutbudet & vänder sig till dig som vill boosta dig själv både kroppsligt & själsligt & ta hand om dig själv på bästa sätt. En utvecklande kurs både på det personliga planet & spirituellt & andligt en dörröppnare.
Du får hjälp att komma ner i varv med yinyoga, andning, meditationer & varande.
Varje klass är som en behandling för både kropp & sinne där du omfamnar hela dig & öppnar upp flödet av energi i kroppen.
YinYoga är en lugn yogaform som representerar svalka, avslappning, varande & mjukhet. Vi fokuserar på kroppens 7 chakra-s för att öppna upp för mer livsenergi - Prana, bindväv & att skapa rymd & närvaro genom att mjukt hålla varje position i mellan 3-5 minuter i ett så avslappnat tillstånd som möjligt. Samtidigt som vi sträcker ut kroppen övar vi på att medvetet vara i nuet genom ett mjukt andetag & välkomna & omfamna de känslor som kan komma upp. Vi avslutar varje klass med en guidad meditation.
Den här kursen är en lisa för själen!
7 kurstillfällen om 90 min 7 torsdagar i följd
Kursstart 12 oktober kl 17.00-18.30
Välkommen till yogamattan i den bästa miljön för personlig utveckling. Här kan du andas ut & landa in i goda energier som jordar & grundar & skapar stabilitet. Jag som är yogalärare på kurser & meditationskvällar heter Pia Lund & har en klassisk yogalärareutbildning på 450 h genom Yogaskolan & har undervisat i yoga sedan 2005.
Kom som du är & känn dig så välkommen!
Kurslokal
& kursavgift
Passa på & boka tidigt & ta del av bokatidigt-rabatterna!
Boka senast 12 augusti får du 300 kr i rabatt & betalar 1500 kr
Boka senast 1 september får du 200 kr i rabatt & betalar 1600 kr
Boka senast 12 september får du 150 kr i rabatt & betalar 1650 kr
Kursavgift: 1800 kr
Kurslokal: Gamla Hemvärnsgården på Björkvägen i Tanumshede.
Lokalen ligger med lantligt läge omgiven av träd & gräsmatta i området Vinbäck mellan Qstar & Tanums Shoppingcenter.
Ta gärna med dig en egen yogamatta av hygieniska skäl. Självklart finns det att låna på plats om du hellre önskar det.
Medtag en stor kudde eller ett yogabolster & 3 filtar som stöd för kroppen i positionerna.
Klädsel: Varma myskläder & sockor.
Bokning av kurs
För att boka plats sänd ett mail till kontakt@dansandekrigaren.se
med vilken kurs du önskar att vara med på, dina kontaktuppgifter & om du vill betala med Friskvårdsrekvisition, Epassi eller om du vill få en förskottsfaktura skickad till din mailadress. I annat fall sker betalningen i förskott till Swish vid bokningstillfället.
Swish 123 215 90 02 Dansande krigaren
Bokningspolicy
När din betalning inkommit är platsen bokad till dig & bokningen är då bindande. Har du betalat med Swish så kommer kvittot till din mail. Önskar du att det står något utöver vanlig info på kvittot, tex företagsnamn så uppge det vid bokningstillfället så blir det rätt uppgifter direkt.