Äventyr & dagsretreat på land & hav - Boka din plats på kontakt@dansandekrigaren.se
sön 27 aug.
|Kyrkvikens Camping Resö
Enjoy this moment because this moment is your life!
Tid och plats
27 aug. 2023 09:00 – 14:00
Kyrkvikens Camping Resö, 457 97 Resö, Sverige
Om evenemanget
"Tack för en magiskt härlig dag med goa energier!"
Längtar både kroppen & själen efter paus, återhämtning & energi? Längtar du efter att njuta av nuet & uppleva med hjärtat? Vill du känna vinden & solen mot huden, vattnets salta stänk & doften av natur & ledig tid?
Låt oss checka ut från rutiner & vardag & tillbringa den tillsammans med naturen, hjärta & själ.
Vi startar på land för genomgång av dagen & paddelteknik. Turen går över vattnet till en närliggande ö med en fin lagun.
Vi öppnar upp för yoga, meditationer, reflektioner & guidade övningar. Vi länkar till himmel & jord som hjälper oss att komma närmre oss själva & beröra själ & hjärta.
Den här dagen är för dig som längtar efter äventyr, paus & kvalitetstid.
Krav på erfarenhet: Simkunnig 200 m & bekväm med att vistas på vattnet.
SUPYoga kan även bli en del av programmet, önska gärna vid bokning.
Instruktör: Pia Lund med 16 års erfarenhet av att leda yoga på land & 6 säsonger på vattnet.
Pia är utbildad yogalärare, certifierad SUP instruktör & SUPYoga lärare & Naturguide med inriktning kropp, själ & hjärta på både land & hav.
Pia arbetar även som alternativ terapeut sedan 2006.
Exempel på upplägg:
- Samling & genomgång av utrustningen & paddelteknik på land
- 2 x SUP paddling i området Kyrkviken, Resö beroende på väder & vind.
- Yogaklass på land under bar himmel
- Guidad meditation
- Kristallhealing
- SUPYoga kan tillkomma i programmet
Bra att veta:
- Torrtoa finns på campingen.
- Du behöver vara bekväm med att vistas på vattnet.
- Vattnet i viken är skyddat mot vind & är oftast relativt stilla även om det blåser.
Bra att ta med:
- Fika, lunch eller mellanmål som täcker ditt behov under 5 h
- Termos med varm dryck
- Påfylld vattenflaska
- Handduk att yoga på
- Ombyte som är skönt att ha när vi kommer tillbaka i land
- Solskydd
- Badkläder
- Block & penna
Klädsel: Vattentåliga träningskläder. Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka.
Samling: På stranden, Kyrkvikens Camping
All utrustning ingår i priset så som lån av SUP, fångrem, paddel, flytväst, vattentät bag, guidning av certifierad SUPinstruktör/SUPYogalärare /Yogalärare/Naturguide Längd 5 h, 1500 kr per person
Bokning: Retreaten bokas på dansandekrigaren@gmail.com Bokningen är bindande & betalas in när du fått bekräftelse på att plats finns, i samband med anmälan till Swish 123 215 90 02 Dansande krigaren. Känn dig så välkommen!
För att boka plats skicka ett mail till dansandekrigaren@gmail.com & invänta bekräftelse på att plats finns.
Välkommen!