Vi möts i skymningsljuset vid elden som sprakar, i gläntan omslutna av skogens höga träd. Vi tar en stund för att andas in, känna marken under oss och öppna oss för adventsljuset genom en enkel ceremoni.

Inomhus väntar sedan en varm och harmonisk atmosfär. Mattorna är utrullade, ljusen är tända och det är dags att landa med en kopp värmande örtthe med julkryddor i kåsan.

Vi startar mjukt med enkla, flödande yogarörelser som tillåter kroppen att släppa på dagens spänningar. Därefter går vi över till yinyogans lugna och meditativa positioner – djupt avslappnande positioner som rensar ut gammal energi och fyller dig med förnyad kraft och ro.
Kvällen når sin höjdpunkt med guidade meditationer som tar dig med på en magisk inre resa för att varsamt väcka din egen julkänsla och den rofyllda stämning som adventstiden bär. Vi avslutar med en skön avslappning så att du lämnar grundad och påfylld med förnimmelse av julmagi i adventstid.

​​