Retreatkväll i Midvintertid
När mörkret är som djupast – en magisk retreatkväll inför Midvintertid
När midvintern närmar sig och årets mörkaste tid omfamnar oss, bjuds vi in till en alldeles särskild kväll skapad för att bringa ljus, värme och en försmak av julens stilla magi. I denna del av året påminns vi om att mörkret inte är något vi behöver att skynda ifrån utan att mörkret är en nödvändig, trygg och omfamnande plats där vi hämtar ny energi och låter själen få vila på djupet.
Eldceremoni, mjuk yoga, yinyoga och
guidade meditationer
Vi inleder tillsammans ute i skogsgläntan, om vädret tillåter. Eldceremonin är särskilt skapad för just denna kväll – en stämningsfull stund kring elden där vi stannar upp i mörkret, landar i närvaro och lämnar över våra symboliska intentioner för framtiden.
När vi kliver in i yogasalens omfamnande värme inleder vi med enkell flödande yoga som mjukar upp och övergår i en vilande Yin. Positionerna är särskilt utvalda för midvintertid med fokus på återhämtning för att nära din inre glöd och ge trygghet åt hela ditt system.
Som kvällens avslutande del landar vi i två nyskrivna, guidade meditationer.
Meditationerna brukar vara ett uppskattat inslag – med inre guidade resor som låter dig landa i en djup känsla av att vara hel och trygg, insvept i en gnutta magi.
Det här är din kväll och en prioritering för ditt eget välmående och en varm trygg hamn i midvintertid.
Bokning & Yogalokal
Vi yogar i gamla Hemvärnsgården i Tanumshede, centralt beläget med gräsmatta & höga träd utanför knuten.
Du bokar enkelt via Boka Direkt - när betalning inkommit är platsen bokad & bokningen är då bindande. Önskar du att använda kommunens rekvisition som sänd rekvisitionen via mail kontakt@dansandekrigaren.se så hjälper jag dig med bokningen.
Kostnad: 350 kr vid bokning senast 26/11 vid senare bokning 400 kr.
The finns uppdukat på plats med mustiga julkryddor.
När? Torsdag 10 december kl 17.30-20.00
Begränsat antal platser, endast förbokningar.
Varje yogakväll är unik i sitt slag med nya ceremonier, meditationer & yogaprogram.
Yogalärare är Pia Lund
All yoga och meditation sker inomhus.
Varmt välkommen till en kväll som värmer långt in i själen!
För din bekvämlighet
Att ta med dig till Retreatkvällen:
3 st filtar som stöd i positionerna
1 yogabolster eller en stor kompakt kudde eller ett ihoprullat täcke som stöd i yinpositionerna.
1 Yogamatta
Varma kläder till yinyogan & uteceremonin så att du håller värmen & kan slappna av.
Kom i tid, dörrarna öppnas redan kl 16.50.
Ingen förkunskap krävs för att vara.
Adressen är Björkvägen 6, Tanumshede.
Har du särskilda behov? Kontakta mig innan bokning så att jag vet i förväg och även vet om jag kan hjälpa dig på det sätt som du behöver.
Är det något som du undrar över tveka inte med att höra av dig!
Kontakt@dansandekrigaren.se
Välkommen!
