tors 05 aug. | Kyrkvikens Camping Resö

Lär dig paddla SUP - Boka din plats på dansandekrigaren@gmail.com

Njut av nuet, lär dig paddla SUP! Lär dig grunderna i SUPpaddel i Kyrkviken på vackra Resö.
Lär dig paddla SUP - Boka din plats på dansandekrigaren@gmail.com

Time & Location

05 aug. 15:00 – 17:00
Kyrkvikens Camping Resö, 457 97 Resö, Sverige

About The Event

Gå en kurs i sommar - Lär dig paddla SUP på Resö, Kyrkviken! 

Att upptäcka skärgården från en SUP-bräda är både kul & avkopplande & ger bra allorundträning för hela kroppen.  

Släpp vardagen, känn värmen från solen, vinden, naturens dofter & ljud, en upplevelse för alla sinnen. Stand up paddleboard är något för alla oavsett ålder & livsstil & har snabbt blivit en växande vattensport både för rekreation & träning. Lär dig paddla SUP i en trygg & säker miljö tillsammans med certifierad instruktör i Bohusläns vackraste skärgård & njut av storslagen natur.

Lär du dig grundläggande kunskaper i Stand Up Paddle 

  • Utrustning - hantering av utrustning, bära utrustning
  • Ställa in rätt längd på paddeln
  • Teknikgenomgång på land
  • På & avstigning
  • Paddla liggandes & på knä
  • Paddla ståendes, grundläggande fotteknik, foot stance
  • Grundläggande paddelteknik framåt, bakåt, stanna, svänga
  • Hur man tar sig upp när man fallit i  

Krav på erfarenhet Passar nybörjare utan erfarenhet  Simkunnig 200 m.

Bra att veta:

​​

  • Vi paddlar på mycket stabila & hårda brädor som passar både nybörjare som vana paddlare.
  • Torrtoa finns på campingen.
  • Du behöver vara bekväm med att vara på vattnet
  • Vattnet i Kyrkviken är skyddat mot vind & är oftast relativt stilla även om det blåser.

Bra att ta med:

  • Påfylld vattenflaska
  • Handduk
  • Ombyte
  • Solskydd

Rekommenderad klädsel: Vattentåliga träningskläder/shorts/t-shirt. Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka. 

All utrustning ingår i priset så som lån av bräda, fångrem, paddel, flytväst, guidning av certifierad Crosswater SUPinstruktör, lån av vattentät bag. 2h 750 kr per person. Vi blir en exklusiv grupp om max 5 deltagare 

Samling: Vi möts på stranden på Kyrkvikens Camping 

Bokning: Klass bokas på dansandekrigaren@gmail.com senast kl 12.00 dagen innan. Är det redan bokade deltagare & du får spontan feeling samma dag hör av dig & du är med i mån av plats. Bokningen är bindande & betalas i samband med anmälan till Swish 123 215 90 02 Dansande krigaren. Max 5 deltagare per klass. 

OBS Invänta bekräftelse på att plats finns till önskad klass före inbetalning.

Instruktör: Pia Lund med 15 års erfarenhet av att leda yoga på land & 5 säsonger på vattnet. Pia är utbildad yogalärare, certifierad SUP Crosswater instruktör, SUPYoga lärare & Naturguide med inriktning kropp & själ på både land & hav. Pia arbetar även som alternativ terapeut sedan 2006.

Välkommen!