tors 07 juli

|

Kyrkvikens Camping Resö

Lär dig paddla SUP som ett proffs - Boka din plats på kontakt@dansandekrigaren.se

Njut av nuet & lär dig paddla SUP! Lär dig grunderna i SUPpaddel i Kyrkviken på vackra Resö. SUP makes life good!

Lär dig paddla SUP som ett proffs  - Boka din plats på kontakt@dansandekrigaren.se

Time & Location

5 fler datum

07 juli 11:00 – 13:00

Kyrkvikens Camping Resö, 457 97 Resö, Sverige

About The Event

Vill du lära dig att paddla sup? Gå en kurs i sommar & Lär dig paddla SUP som ett proffs på Resö i Kyrkviken i norra Bohusläns vackra vatten!

Att upptäcka skärgården från en SUP-bräda är både kul & avkopplande & ger bra allorundträning för hela kroppen.  Släpp vardagen, känn värmen från solen, vinden, naturens dofter & ljud, en upplevelse för alla sinnen. Stand up paddleboard är något för alla oavsett ålder & livsstil & har snabbt blivit en växande vattensport både för rekreation & träning. Lär dig paddla SUP i en trygg & säker miljö tillsammans med certifierad instruktör i Bohusläns vackraste skärgård & njut av storslagen natur.

Lär du dig grundläggande kunskaper i Stand Up Paddle

  • Utrustning - hantering av utrustning, bära utrustning
  • Ställa in rätt längd på paddeln
  • Teknikgenomgång på land
  • På & avstigning
  • Paddla liggandes & på knä
  • Paddla ståendes, grundläggande fotteknik, foot stance
  • Grundläggande paddelteknik framåt, bakåt, stanna, svänga
  • Hur man tar sig upp när man fallit i

Krav på erfarenhet

Passar nybörjare utan erfarenhet  

Simkunnig 200 m. 

Mini ålder 18 år 

Tillsammans med ansvarig målsman som är med på kursen från 13 år

Bra att veta:

​​

Vi paddlar på mycket stabila brädor som passar både nybörjare som vana paddlare.

  • Torrtoa finns på campingen.
  • Du behöver vara bekväm med att vara på vattnet
  • Vattnet i Kyrkviken är skyddat mot vind & är oftast relativt stilla även om det blåser.
  • Kom i tid, se till att vara ombytt i lämpliga kläder så vi kan använda tiden på bästa sätt.

Bra att ta med:

  • Påfylld vattenflaska
  • Handduk
  • Torra kläder att byta om till
  • Solskydd

Rekommenderad klädsel:Vattentåliga träningskläder/shorts/t-shirt. Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka.

All utrustning ingår i priset så

  • lån av bräda
  • lån av fångrem, paddel & flythjälp upp till 90 kg
  • guidning av certifierad Crosswater SUPinstruktör
  • Lån av vattentät bag.

2h 750 kr per person. 

Max 7 deltagare  

Samling: Vid kiosken på Kyrkvikens Camping 

Bokning: Klass bokas på kontakt@dansandekrigaren.se senast kl 18.00 dagen innan. 

Bokningen är bindande & betalas i samband med anmälan till Swish 123 215 90 02 Dansande krigaren. 

Invänta bekräftelse på att plats finns på önskad dag innan betalning görs.

Välkommen!