Lär dig paddla SUP som ett proffs - Boka plats kontakt@dansandekrigaren.se
tors 30 juni
|Kyrkvikens Camping Resö
Njut av nuet & lär dig paddla SUP! Lär dig grunderna i SUPpaddel i Kyrkviken på vackra Resö. SUP makes life good!
Tid och plats
30 juni 2022 11:00 – 13:00
Kyrkvikens Camping Resö, 457 97 Resö, Sverige
Om evenemanget
Vill du lära dig att paddla sup? Gå en kurs i sommar & Lär dig paddla SUP som ett proffs på Resö i Kyrkviken i norra Bohusläns vackra vatten!
Att upptäcka skärgården från en SUP-bräda är både kul & avkopplande & ger bra allorundträning för hela kroppen. Släpp vardagen, känn värmen från solen, vinden, naturens dofter & ljud, en upplevelse för alla sinnen. Stand up paddleboard är något för alla oavsett ålder & livsstil & har snabbt blivit en växande vattensport både för rekreation & träning. Lär dig paddla SUP i en trygg & säker miljö tillsammans med certifierad instruktör i Bohusläns vackraste skärgård & njut av storslagen natur.
Lär du dig grundläggande kunskaper i Stand Up Paddle
- Utrustning - hantering av utrustning, bära utrustning
- Ställa in rätt längd på paddeln
- Teknikgenomgång på land
- På & avstigning
- Paddla liggandes & på knä
- Paddla ståendes, grundläggande fotteknik, foot stance
- Grundläggande paddelteknik framåt, bakåt, stanna, svänga
- Hur man tar sig upp när man fallit i
Krav på erfarenhet
Passar nybörjare utan erfarenhet
Simkunnig 200 m.
Mini ålder 18 år Tillsammans med ansvarig målsman som är med på kursen från 13 år
Bra att veta:
- Vi paddlar på mycket stabila brädor som passar både nybörjare som vana paddlare.
- Torrtoa finns på campingen.
- Du behöver vara bekväm med att vara på vattnet
- Vattnet i Kyrkviken är skyddat mot vind & är oftast relativt stilla även om det blåser.
- Kom i tid, se till att vara ombytt i lämpliga kläder så vi kan använda tiden på bästa sätt.
Bra att ta med:
- Påfylld vattenflaska
- Handduk
- Torra kläder att byta om till
- Solskydd
Rekommenderad klädsel: Vattentåliga träningskläder/shorts/t-shirt. Är det lite kallare i luften kan det vara skönt med en vindjacka.
All utrustning ingår i priset så
- lån av bräda
- lån av fångrem, paddel & flythjälp upp till 90 kg
- guidning av certifierad Crosswater SUPinstruktör
- Lån av vattentät bag.
2h 750 kr per person.
Max 7 deltagare
Samling: Vid kiosken på Kyrkvikens Camping
Bokning: Klass bokas på kontakt@dansandekrigaren.se senast kl 18.00 dagen innan.
Bokningen är bindande & betalas i samband med anmälan till Swish 123 215 90 02 Dansande krigaren.
Invänta bekräftelse på att plats finns på önskad dag innan betalning görs.
Välkommen!