Mjuk tabata-inspirerad sommarträning vid strandkanten, Kyrkvikens Camping 2022

Mjuk skön tabatainspirerad sommarträning vid strandkanten, Kyrkviken

Vill du bibehålla din form eller komma i form i sommar? Kom & träna på Kyrkvikens Camping med utsikt över kobbar & skär! Mjuk tabata-inspirerad träning med gummiband & rörelse. Sänk axlarna & både stärk & mjuka upp kroppen med gummibandsträning & kroppsviktsövningar. 

Stundtals låter vi pulsen öka för att som avslutning ge kroppen en härlig helkroppsstretch.

Klassen passar både nya & erfarna, du tränar efter dagsform & efter egen förmåga. 

Du tar med dig det du vill träna & stretcha på, en handduk eller filt passar utmärkt.  

Ingen förbokning behövs det är bara att droppa in, utrustning finns för 20 deltagare, först till kvarn. 

Var: Stranden Kyrkvikens Camping, samling vid receptionen.

Klassen betalas per gång på plats & kostar 150 kr kontant eller Swish till nr 123 215 90 02.  

Inställt vid regn

Instruktör är Pia Lund som har lett träningspass i 20 års tid & firar 20-års jubileum i år!

Känn dig så välkommen till strandkanten!