Sommarträning vid strandkanten

Kom & träna på Kyrkvikens Camping med utsikt över kobbar & skär!

Härlig tabata-inspirerad träning med gummiband & rörelse. 

Sänk axlarna & både stärk & mjuka upp kroppen med gummibandsträning & kroppsviktsövningar.

Stundtals låter vi pulsen öka för att som avslutning ge kroppen en härlig helkroppsstretch.

Klassen passar både nya & erfarna, ung som äldre & du tränar efter dagsform & efter egen förmåga.

Du tar med dig det du vill träna & stretcha på, en handduk eller filt passar utmärkt.

Ingen förbokning behövs det är bara att droppa in, utrustning finns för 20 deltagare, först till kvarn.

Var: Stranden Kyrkvikens Camping, samling vid receptionen.

Klassen betalas per gång på plats & kostar 160 kr kontant eller Swish till nr 123 215 90 02.

Inställt vid regn

Instruktör är Pia Lund som har lett träningspass i över 20 års tid.

Känn dig så välkommen till strandkanten!