Yoga Grundkurs steg I

I ny rymlig lokal i Tanumshede startar höstens Yoga Grund steg I den 6 oktober.

Du får lära dig allt som du behöver under 7 veckor för att få inspiration & kunskap för att kunna komma igång att yoga på egen hand efter avslutad kurs.

Yoga Grundkurs steg I

​

Vill du lära dig att yoga från grunden dvs

• Lära dig andningstekniker som både lugnar & piggar upp
• Lära dig grunderna i yogafilosofin
• Lära dig att slappa av & släppa stress
• Lära dig att på ett säkert & prestigelöst sätt grunderna i yogapositioner & hur du själv efter avslutad kurs fortsätter att yoga hemma

Då är det här kursen för dig!

Yogalärare: Pia Lund

Kom gärna lite innan klass & landa i tid & rum & mentalt gör dig redo för din yogaklass.

Sänk axlarna & njut av en kopp  the.

Ta gärna med dig egen yogamatta & filt. Handsprit finns på plats.

​

Boka plats kontakt@dansandekrigaren.se

Betalning sker i förskott via faktura.

Välkommen!