fre 17 juli | Havstenssund

Lär dig paddla SUP - Grundkurs i Havstensund!

Lär dig att paddla SUP i sommar i Havstensund, norra Bohuslän med certifierad instruktör!
Registrering är stängd
Lär dig paddla SUP - Grundkurs i Havstensund!

Time & Location

17 juli 2020 11:00 – 13:00
Havstenssund, 457 73 Havstenssund, Sverige

About The Event

Gå en kurs i sommar & lär dig paddla SUP i Havstensund! 

Att upptäcka skärgården från en SUP-bräda är både kul & avkopplande & ger bra allorundträning för hela kroppen.  Släpp vardagen, känn värmen från solen, vinden, naturens dofter & ljud, en upplevelse för alla sinnen. Stand up paddleboard är något för alla oavsett ålder & livsstil & har snabbt blivit en växande vattensport både för rekreation & träning. Lär dig paddla SUP en trygg & säker miljö tillsammans med certifierad instruktör i Bohusläns vackraste skärgård & njut av storslagen natur.  

Här lär du dig grundläggande kunskaper i Stand Up Paddle så som  Utrustning - hantering av utrustning, bära utrustning Ställa in rätt längd på paddeln Teknikgenomgång på land På & avstigning Paddla liggandes & på knä Paddla ståendes, grundläggande fotteknik, foot stance Grundläggande paddelteknik framåt, bakåt, stanna, svänga Hur man tar sig upp när man fallit i    

Krav på erfarenhet Passar nybörjare utan erfarenhet  Simkunnig 200 m.

Minimum: 18 år eller 15 år med målsman som deltar på kursen.  ​​ 

Vi paddlar på hårda mycket stabila brädor som passar både nybörjare & vana paddlare.  All utrustning ingår i priset så som lån av bräda, fångrem, paddel, flytväst, guidning av certifierad Crosswater SUPinstruktör, lån av vattentät bag. 2h 750 kr per person. Vi blir en exklusiv grupp om max 5 deltagare  

Samling: Vi möts på parkeringen med ÅV-station i viken, på höger hand när man kör in i samhället Havstensund.  Bokning: Kurs bokas på dansandekrigaren@gmail.com senast kl 12.00 dagen innan. Är det redan bokade deltagare & du får spontan feeling samma dag hör av dig & du är med i mån av plats. 

Bokningen är bindande & betalas i samband med anmälan efter att ledig plats har bekräftats till Swish 123 215 90 02 Dansande krigaren. Max 5 deltagare per klass.  Instruktör: Pia Lund med 15 års erfarenhet av att leda yoga på land & 4 säsonger på vattnet. Pia är utbildad yogalärare, certifierad SUP Crosswater instruktör, SUPYoga lärare & Naturguide med inriktning kropp & själ på både land & hav. Pia arbetar även som alternativ terapeut sedan 2006. 

 Välkommen! www.dansandekrigaren.se