SOMMARTRÄNING KYRKVIKEN RESÖ
Träning - strand - Resö - Dansande krigaren.jpg

Klassen passar både nya & erfarna träningsutövande

Träning på stranden - sommar - Bohuslän - Dansande krigaren.jpeg

Träning vid stranden 2022


28 juni kl 11.00
5 juli kl 11.00
12 juli kl 11.00
19 juli kl 11.00
26 juli kl 11.00
2 aug kl 11.00



 

SOMMARTRÄNING VID STRANDKANTEN

Vill du bibehålla din form eller komma i form i sommar? Kom med till Kyrkvikens Camping med utsikt över kobbar & skär! Mjuk tabata-inspirerad träning med gummiband & rörelse. Sänk axlarna & både stärk & mjuka upp kroppen med gummibandsträning & kroppsviktsövningar. Stundtals låter vi pulsen öka för att som avslutning ge kroppen en härlig helkroppsstretch.

Här lägger vi fokus främst på att skapa ett härligt flöde av energi & en riktigt skön känsla i både kropp & sinne!
Vi tränar utomhus med magisk utsikt över Kyrkvikens kristallklara vatten. 

Var & en anpassar träningen utefter sig själv & ingen förkunskap behövs för att vara med.


Varför inte ta med fikakorgen & badkläderna för extra guldkantad förmiddag.

Lite praktisk info
 

Kl 11.00, längd på passet är 60 min.

Samling: Vi samlas utanför receptionen/kiosken på Kyrkvikens Camping.

 

Ta med dig det du vill stretcha & träna på, en handduk eller filt passar utmärkt.

Kläder tar du på dig efter väder.

Max antal deltagare per pass 20 st.
Ingen förbokning behövs för att vara med på sommarträningen, det är bara att droppa in.
Lån av utrustning finns till 20 deltagare, kom i tid, först till kvarn gäller.

Instruktör/ledare är Pia Lund som har mer än 20 år av erfarenhet av att leda träningsgrupper.

Passet betalas per gång på plats & kostar 150 kr kontant jämna pengar eller
Swish till nr 123 215 90 02.


Adressen är: Kyrkvikens Camping, Resö

Klassen ställs in vid regn. 

 

Välkommen!

Yoga - Stranden - Sommar - klippor - Dansande krigaren.jpeg